Cara Mengolah Jahe Untuk Asam Urat

Naga333-Dengan nama latin zingiber ooficinale adalah rempah-rempah yang memiliki efek anti-inflamasi dan zat gingerol atau lebih dikenal dengan jahe, dua kandungan yang terdapat pada jahe dapat membantu menurunkan kadar asam urat sekaligus meredakan nyeri gout. Dari penelusuran "naga333" situs terpercaya. 

Dengan cara potongan jahe ke dalam masakan, kamu bisa mengolah remapah-rempah ini menjadi minuman atau rebusan untuk mengatasi asam urat. Selain nyeri, Pengidap asam urat juga mengeluhkan pembengkakan sendi, kemerahan hingga kesulitan menggerakan anggota tubuhnya. 

Saat merasakan serangan gout, penderita dapat melakukan pengobatan rumahan, seperti istirahat dengan meletakan area yang sakit lebih bagian tubuh lainnya, kompres dengan es batu, serta minum obat pereda nyeri yang dijual bebas. 

Beberapa pengobatan alami juga umum digunakan untuk mengobati asam urat dan mencegah kekambuhan. Beberapa pengobatan alami juga umum digunakan untuk mengobati asam urat dan mencegah kekambuhan,jahe termasuk bahan alam yang sering dipakai sebagai pengobatan alternatif asam urat.

Dilansir dari verywwell Health dan dirangkum oleh "bemajsbistro.com", bahwa jahe memiliki efek anti inflamasi atau anti radang yanb berpotensi mengurangi peradangan, pembengkakan, menurunkan kadar asam urat dalam darah. Berikut adalah cara mengolah jahe untuk asam urat : 

1. Membuat rebusan atau teh jahe 

 Air rebusan jahe termasuk minuman yang digadrungi masyarakat karena dapat mengahangatkan tubuh serta air rebusan jahe juga bagus untuk mengatasi asam urat tinggi dan meredakan gejala serangan gout lainnya. Dan untuk membuat minuman ini, anda hanya perlu menyiapkan beberapa ruas jahe yang sudah dicuci, setelah itu, bakar atau panggang jahe sebentar sampai keluar aromanya kemudian bersihakan bagian kulit yang menghitam. 

Setelah itu masukan jahe kedalam air yang sudah direbus dan tunggu sampai 5-10 menit lalu pindahkan air rebusan jahe ke dalam cangkir, lalu nikmati selagi hangat. kamu juga bisa menambahkan perasan lemon, sedikit gula batu, atau madu untuk menambah kenikmatan dalam secangkir teh jahe. 

2. Pasta Jahe 

Cara mengelola jahe untuk asam urat selanjutnya yaitu dibuat pasta atau krim. Dikutip dari healthline, parut beberapa ruas jahe sampai halus. kemudian bubuhkan jahe ke persendian yang sakit. namun,membubuhkan jahe secara langsung dapat memicu reaksi alergi pada kulit. Untuk mencegah hal ini, kamu bisa menggunakan pasta jahe untuk mengompres sendi yang sakit caranya, rebus parutan jahe terlebih dahulu. Tunggu sampai dingin, kemudian gunakan air tersebut untuk mengompres area yang nyeri. 

3. Diolah Menjadi Minyak Essensial 

Jahe Ekstrak jahe juga bisa dibikin minyak essensial kemudian digunakan secara topikal atau dioles ke sendi yang sakit. Selain meredakan sakit, minyak essensial jahe dapat menjadi aroma terapi yang memberikan efek menenangkan saat dihirup. Hal ini dapat membantu penderita asam urat untuk beristirahat dengan baik agar kondisinya segera pulih. Itulah sederet tiop mengolah jahe untuk asam urat yang bisa dicoba. 

Namun perlu diketahui, penggunaan jahe tidak dapat menggantikan obat atau terapi medis yang dianjurkan dokter. Dan perlu diketahui penggunaan jahe juga belum tentu cocok untuk semua penderita asam urat. Untuk itu demi memastikan keamanannya, anda dapat berkonsultasi denga dokter.