Naga333-Kayu manis sering disebut sebagai salah satu obat alami menurunkan gula darah. Mengutip WebMD, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis bisa membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitiivtas insulin. Insulin adalah hormon yang diproduksi pankreas untuk membawa glukosa (jenis gula dalam darah) ke sel tubuh menjadi energi yang dibutuhkan.Dalam sebuah penelitian, partisipan mengonsumsi 1-6 gram kayu manis selama 40 hari.
Satu gram bubuk kayu manis setara dengan setengah sendok teh. Hasilnya, kayu manis menurunkan kolesterol sekitar 18 persen dan kadar gula darah hingga 24 persen.Meski begitu, ada penelitian lain mendapatkan bahwa rempah ini tidak menurunkan kadar gula darah atau kolesterol.
Jika Anda ingin mencoba mengonsumsi kayu manis sebagai obat alami menurunkan gula darah, Anda perlu berkonsultasi dahulu dengan dokter. Sementara itu, artikel ini akan menjelaskan cara kayu manis bisa memengaruhi kadar gula darah Anda dan hal yang perlu Anda perhatikan.Kayu manis bisa berperan menjadi obat alami Anda menurunkan gula darah, karena beberapa alasan berikut: kayu manis antioksidan,
Dikutip dari Healthline dan "naga333" situs terpercaya, kayu manis banyak mengandung antioksidan. Ini berkontribusi pada manfaat kayu manis.
Dari penelusuran "bemajsbistro.com " Antioksidan berperan membantu tubuh mengurangi stres oksidatif, jenis kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Stres oksidatif terkait dengan perkembangan penyakit kronis meliputi diabetes tipe 2.
Biasanya, diabetes tipe 2 terjadi karena produksi insulin yang kurang atau penggunaan insulin yang kurang efektif untuk menurunkan gula darah. kayu manis memiliki efek seperti insulin.Insulin sangat dibutuhkan untuk mengontrol kadar gula darah stabil.
Pada penderita diabetes, pankreas tidak dapat memproduksi insulin yang cukup atau sel tubuh tidak merespons insulin dengan baik. Sehingga, gula darah tinggi.Kayu manis di dalam tubuh bisa bekerja meniru efek insulin, membantu memindahkan gula dari aliran darah ke dalam sel.
Obat alami ini juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membuat hormon tersebut lebih efisien dalam memindahkan gula ke dalam sel. Kayu manis menurunkan kadar gula darah puasa dan HbA1c,Sebuah tinjauan ilmiah pada 2018 melaporkan bahwa kayu manis dapat mengurangi HbA1c pada penderita diabetes tipe 2 sebesar 0,27-0,83 persen. Sedangkan, kadar gula darah puasa dapat berkurang hingga 52,2 mg/dL. kayu manis menurunkan gula darah setelah makan,Beberapa penelitian menunjukkan bahwa obat alami ini berfungsi dengan memperlambat laju makanan yang dicerna di perut.
Studi lain melihat bahwa rempah ini menurunkan gula darah setelah makan dengan menghalangi enzim pencernaan yang memecah karbohidrat menjadi glukosa (jenis gula) dalam darah. Semua sifat dari kayu manis yang dijabarkan di atas memang menunjukkan bahwa rempah ini bisa menjadiobat alami menurunkan gula darah. Meski begitu, ada hal yang harus Anda perhatikan sebelum mengonsumsinya rutin.
Komentar
Posting Komentar